旦那はラグビーすんごく好きなんです！
おはようです！
皆さん、ＭＳＮは見られましたでしょうか？？
ラグビーの記事が載っていましたー！
私実は、ラグビーが大好きなんですよー。
自分がやるというよりも、ラグビーを見るのが好きなんですけどね！
旦那が学生のころ、ラグビーをしていたそうで、良く話しをきていました！
ラグビーをするのはハードなので、先日は旦那もしていないのですが、
またラグビーをしてほしいなって思っていますヽ(ﾟ∇ﾟ(ﾟ∇ﾟ(ﾟ∇ﾟo(ﾟ∇ﾟ)oﾟ∇ﾟ)ﾟ∇ﾟ)ﾟ∇ﾟ)ﾉ
ラグビーをしているときの旦那はわりとかっこいいんですよー笑
まぁ、そのときだけですけどね。。
以前、旦那の友達のはるきさんが家に来たときは、
一緒にラグビーの話しをしていましたねぇ。
はるきさんも、昔はラグビーをされていたみたいなんです。
今は、伊藤園に勤めていて、忙しいそうなので、なかなか時間が取れないそうですけどね。。
次の休みにでも、はるきさんと一緒にラグビーをしようかって話してました(⌒∇⌒)
私も張り切って出し巻きたまごや卵焼きを入れたお弁当を作っていきますよ！
子供も一緒にスポーツしたいですねー！
さぁ、そろそろマルヤに今日の食材の買出しです！
ちらしをみると、ハムと鮭が安かったんで、どちらを買おうか悩み中です。
天津飯や手羽先餃子でも作ろうかなー！
どちらにせよ、ジャガイモときゅうりがもうすぐだめになりそうだから、
使い切らなきゃいけないけどね。
あ、デザートのガリガリ君も忘れずに買わなきゃ。
大好きなんだけど安いんだった。
その前に、三井住友銀行行ってお金下ろしてこなきゃねー。
今月もすこし節約だー。。(ﾉﾍ;)ｼｸｼｸｼｸｼｸ..
ではではまたお越しくださいね。
鹿は見ていた
天気予報の予報
目薬でリラックスタイム
女子会で激辛料理作ったよー！美味しすぎる♪
話題のおうちご飯の話
こんにちは！
今日は、マジ晴天ですねー！！
冬にもなりましたが、とっても爽やかです！
ベランダのナズナやコンギクも元気ですよーヾ(@~▽~@)ノ
今日はすでに、寝室や玄関を掃除しました。
最近使っていない冷蔵庫やパソコンラックにほこりがたまっていました(Tへヽ)(/へT)
空気が汚れると良くないですよね～！空気洗浄機買おうかな。。後で楽天をチェックしようっと！
一緒にベルメゾンなんかも見ちゃうんだけど、すぐに欲しくなって、
私のパンツやニットがすぐに増えちゃうんです。
収納場所には限りがあるから、買い物控えなきゃハ)ｴｰﾝ
やっぱり８時から掃除すると気持ちがよく、わくわくo(ﾟ▽ﾟ)oになっちゃいますよねー！！
どんよりとなってる時は、無理やりにでも掃除すると、すぐに体調が良いになりますよﾜﾊﾊヽ(＾▽＾)人(＾▽＾)人(＾▽＾)ﾉﾜﾊﾊ
ま、なぜ掃除をしたかというと、今日はペット仲間のひよりとこはるとなつきを、
誘って、おうちごはんをするのです！いわゆる女子会ってやつですね！
この前は、ひよりの家でおうちごはんしたので今日は私です！
月に4回、こういう集まりをしているのです！少し多いかな。
みんな近所で、とっても仲がよいので、金曜や火曜に集まるようにしているんですよ～。
たまに、お互いの家族も来るんですよ！
こういう仲間との時間がチョー大切なんです！
なので、今日は腕をふるって、激辛料理を作ろうと思います！
ただ、お金をかけないって言うのが、このおうちごはんのポイントです。
お金がかかると、少しだけしか集まれないからね。
あと、みんなそれぞれが家から1品作って持ってくるんですよ～。
みんなのレシピは、すんごく豊富だから、うきうきわくわくしちゃいます(＇ｰ＇)
今日は、激辛料理っていうテーマなので、早速SEIYUに材料を買いに行きます！
お手軽が一番！！でも、その後Yahooレシピを見ながら自分でもアレンジをして作っていくんですよ！
みんなが来る前に、アロマでもたいておこーっと。
今日のテーブルセットは、ピンク色で統一します！
ヤバい。もうタイムリミットです。では
脱毛を激安でする方法
家庭教師とは・・・
玉子焼きの闇の部分
ぐるなびレシピやクックパッドを参考に、ヘルシーなご飯作ったよ～
皆さんこんにちはー！！
今日は、すっきりしているです！
なんてったって、昨日のお昼はトータルワークアウトに行って、8時間運動しましたからね！
休みながらですが。
ワンレッグスクワットやハンギングレッグレイズを行いました。
ジムには、アネキャンやヴァンサンカンも置いてあったりするので、
長居してしまいます。
インストラクターの方は、
越川優選手やダルビッシュ有選手に似ている人もいるので、
私もがんばらなきゃって気持ちになるんです。
翌日の今日も、すんごく体が軽いですしね('▽'*)ﾆﾊﾟｯ♪
毎日少しずつ。それがなかなかできねんだなあ。【相田みつを】
ですよ！！
そんな日の晩御飯は、ローソンで買い物をして、
ヘルシーなご飯を作ろうと思いました！
ぐるなびレシピやクックパッドを参考にしながら作りますよ=＾-＾=うふっ♪
たまに載っている、アネキャンやヴァンサンカンの記事なんかも取り出してきます。
ヘルシー系のメニューがありますからねうふ♪(*￣ー￣)ｖ
満腹感は感じられるように、ラム肉や魚も使うんです。
ラム肉はメインではなく、少しスパイシーにして、使用します。
肉料理を作るのが良いんですよ。
家族全員すごく大好きですｴﾍ♪
昨日もみんなでお腹いっぱいに食べた後、
子供が洗いものを手伝ってくれました (・∀・)
チョー嬉しいですよね！
ご褒美に、すっぱむーちょとミニラムネをあげるんです！
こうやって、大人になっていくんですかねー☆
その後、トリコを見てましたよ。
まだまだ子供でけどね！
私は、ちょこっと、実況パワフルサッカーで遊びました。
先日マイブームです！
やり過ぎないように、2分以上はしないようにしています。
旦那のほうが、アイドルマスターシンデレラガールズにはまっているんですよ。
今までは、グラナド・エスパダだったので、それよりは遊ぶ時間が短くなりましたけどね！
では、良い一日を。
地団駄ジャーナル
名状しがたいダイアリー
白髪と食べ物には関係があるの！？
いいともで取り上げてた、メタボ対策頑張らなきゃー：・。・゜゜・(≧◯≦)・゜゜・。・え～～～～～～～～ん！！！
皆さんこんにちはー！！
昨日は、五反田駅の美容院に行って来ましたー！
春ですが、ちょっと明るめになりました。
五反田駅を歩いていたら、不意にお姉さんに声をかけられて、
カラーのモデルを探していたらしく、無料だったので、お願いしましたよ[岩蔭|]^⌒)bうふっ
なかなか気に入った色になったので、すごく嬉しいです♪
旦那からも好評でしたよー！
ちなみに、今日、いいともでメタボ対策の特集をしていました！
なぜだか、夫の体系の不満の話題が多かったのですが、
うちは、夫よりも私のほうがちょっと太っているぐらいなので、
他人事だとは思えなかったです"(/へ＼*)ｳｩ…
いいともでは、夕食をそんなに食べないダイエットを行おうとしている方が多いとのことでしたが、
うまくいっていないようです。。
夜中にお腹が減って、逆に過食になることもあるそうで。。
私はほんの少しカクテルや梅酒を減らそうかと思います。
カクテルを飲んでいると、一緒にお好み焼きや冷静パスタが食べたくなってしまい、
飲んでるだけなのに、また食べてるー、何てこともありますからねTωT)o
コーヒーと、チョコレートぐらいにしないとだめですね。。
旦那も、33歳になってくるので、今のままの体系維持も難しくなると思います！
なので、カロリーコントロールは必要ですよね！
サイゼリヤやマクドナルドでお昼に食べているみたいなので、
もうちょっとお弁当を作る日を増やします(⌒∇⌒)
こう見えても、ハニーローストチキンや肉詰めピーマンを作るのは得意なんですよ！
冷えても美味しすぎるように作るのです♪
後は、休みの日も一日ごろごろせずに、家族でケヤキ公園や山の中で、
身体を動かせるように、おいしーいお弁当を用意することですねー。
子供も一緒に水泳なんかして、遊べるようになりましたから！
早速、今週末家族で山にいこうかなー(￣∇￣)
ではではグッドラック。
最近よくあるニュース
くすっと来た話
夢に向かう回り道
旦那のリア友のしゅんさんに結婚祝い贈りました～
ハロー！
今日はちょっぴり遅い時間になりましたー。
夜は、和風サラダとアボカドとミニトマトざっくりレモンまりねを食べて、
雲の会談を見ながら、まったりしつつ、子供をお風呂に入れていましたっ。
子供もどんどん大きくなるので、その成長を見るのが、半端なく嬉しいですね('-'*)ﾌﾌ
今日の和風サラダも、たくさん食べていたねー！
できることも増えていくので、毎日の発見が楽しいです＼(o⌒∇⌒o)/
最近旦那のサークル仲間のさんが結婚するそうなのですが、
出張で、高知県に行くので、結婚式には出られないので、
結婚祝いを贈ろう！ということになりました。
結婚祝いを久しぶりに贈ることになるので、何を送ればいいか、
マジ悩んでいたんです。
ＭＳＮやＧｏｏｇｌｅ ニュースを見ながら、
今、流行の結婚祝いを検索していました。
今は、アマゾンやイオンネットショップですぐに買えるので、
とっても便利ですよね(o^-^o)
コップやスイーツなんかも人気なんですかね～。
見てるだけで楽しいですo(ﾟ▽ﾟ)o
結局、しゅんさんには、日本のカップとストローを購入しました!!
ロータスピンクでチョー素敵なんですー！
私と旦那は、ヤフーショッピングで売っている、
水ようかんといちご大福に心を奪われて、
いちご大福を買ってしまいましたー笑
レビューでは、すごくうまいそうなので、楽しみです(*"ー"*)ﾌﾌｯ♪
食べてばかりなので、運動は欠かせないですけどね！
少しだけお腹がすいたので、薬の福太郎で買ってきた、
ハイチューとプリングルスでも食べるか！
るろうに剣心も丸善で買ってきたし、読んで寝ようかなー♪
それでは、良い一日を。
昨日のジャーナル
猿が木から落ちた日
明日役立つテクニック
今日から家の大掃除だ！！SPRINGやGINZA捨てなきゃ～
やっほー！
今日から家の大掃除を少しずつ始めようと思います。
妊娠も後期にさしかかり、家の巣作り本能が働いて来て要らない物を全部捨てようと思っています！
パソコンやコート、トレーナーから、Preciousなどなど、チョー家の、
押入れの中に押し込められているの(ﾉﾟρﾟ)ﾉ(T-T*)ﾌﾌﾌ…
最近は大きいや少しだけ小さいのごみや、デスクトップパソコンとかも捨てるのが段々と面倒くさくなってきましたねハ)ｴｰﾝ
リサイクル法が出来てから、捨てるのにもお金が要るようになり、手軽に帰るヤフーショッピングなんかを使って、
ぽちっと買うのも迷いますよね。
けどさリサイクルショップが引き取ってくれそうなものは、全部引き取りに来て貰うつもりです！
そして、SPRING・GINZAや秘密とか、とりあえず取ってある物など全てゴミに出します(＿￢＿)逆ﾆﾔﾘ
これがなんか多いんだけどｗ
最近、雑誌に付録のビーチサンダルやランチボックスとかついてるからとりあえず買うんだけど、
SPRINGには少ししか興味がないから読まないｼｸｼｸ
ビーチサンダルやネイルが欲しいから、SPRING買ってるところがあるからな～。これも辞めなきゃ！
実は、本屋で定期的に送られているようにしているんだ。
少しだけだけど安くなるからね。
そして、引き出し。
引き出しもとりあえず、なんでもかんでも詰め込んでいるのでこれも要らない物は全部捨てようと思う。
例えば、箸やスプーンとか、もらい物などためてるんだよねー(w＿－；
要らないものを捨てたら、結構引き出しが空くんではないかな？(⌒∇⌒)
晩御飯を作るのが少しだけ面倒くさくて、近くの洋食でよく食べてたんだー。
それも減るかもね!!!
そして、服！
スカートやパーカーとか、着ないものは、着ないし、
この際6年着ていないものは捨ててしまおうと思っています。
下着や靴下とか、ついつい洗濯してしまってそのまままた引き出しに入れてしまったりして、
引き出しの中がパンパンになっているんですよね～。
これもどうにかしなければなりません｡･ﾟﾟ･o（ｉДｉ）o･ﾟﾟ･｡うぇぇん
靴もそうですよね。ついつい、サンダルや靴など、下駄箱に入れてしまって普段見ないからドンドン溜まるｗ
植木のオオバコも捨てるところないから、枯れてもベランダに置きっぱなし・・・。
子供が生まれたら、こういう細かな事がなかなか出来ないだろうから今のうちに全部やっておかなきゃ！
それで、子供の為の出産準備品をそろそろ揃えて行かなくちゃ！
キムラタンで買おうかなー。ナルミヤもリサーチしよう。
まだ殆ど買ってないんだよね～。
可愛い！って思った服とかばっかり買って、哺乳瓶とかベビーカーとか必要っぽいものはまだ買ってないと言うｗ
ま、それも掃除して家の中がすっきりしてからだね！
上の子のの、オムツなんか、すごくもらったから、
使いまわせるかな！
生まれてくる子に残す物だけ置いておいて、とりあえずで入れている所も全部すっきりしよう！
さ～今日から張り切って掃除するぞ！
ではでは本日はこれにて終了。
iPhone時代の終焉
ウェディング≪費用は？≫
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CHANELとグッチの服が欲しいな～
さぁ、ブログの時間ですよ！
今日は久しぶりのお休みです(ﾟ▽ﾟ*)ﾆﾊﾟｯ♪
チョー快晴なので、嬉しいですー！！
早朝から、公園までウォーキングを77分してきました。
後、6キロはやせたいですからね！！
少しがんばりましたよ！！
出来れば、5週間後までにはやせたいんです。
なぜなら、飲み友達の仲間たちと、食事会があるんですー川o'-')ﾌﾌ♪
今回は久しぶりに、13人が集まるんですよ。
2年ぶりですねー！
だから今からすごく楽しみにしています！！
で待ち合わせて、フランス料理のお店を、
ゆりが予約してくれてるみたいです。
Oggiで特集されていたみたいなので、すごく楽しみですよね('-'*)ﾌﾌ
ほんの少し高いお店みたいなので、おしゃれしなきゃ！！
先日、新しい服を買っていなかったから、新しいキャミソールやスカートが欲しいんです！！
この前GINZAで乗っていたんですが、CHANELとグッチのキャミソールが、
チョー可愛くて、絶対欲しいんですー！
ちょっぴり予算オーバーなのですが、持っているヴェルサーチの服や、ピーチのバッグとも合うので、
買おうと思っています☆
伊勢丹を見てこようかなー！！
ついでに、晩御飯のたこのシメジマリネとこんにゃくの和え物を買ってきます！！
実際に買うのは、もう少しだけ時間を置いてかなーっ
旦那とも、ちょっと相談してですね！！
それではまた読んで下さいね。
消臭ダイアリー
ワンランク上の生活研究所
努力で克服できるなら
